2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1445 kcal
|
脂質: 110.74g | たんぱく質: 108.67g | 炭水化物: 2.50g.
朝食: Сыр Российский, Сливочное Масло. 昼食: Бабкины Семечки Семечки, Морская Планета Форель Слабосоленая Ломтики, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. 夕食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Российский, Сливочное Масло, Форель, Сосиска. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|