2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1134 kcal
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脂質: 43.55g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 119.99g.
朝食: Sacaan Pan de Salvado , Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light. 昼食: Puré de Papa, Pastel de Carne. 夕食: Arroz Integral. 軽食/その他: Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Pizzetas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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