2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1199 kcal
|
脂質: 41.02g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 87.93g.
朝食: Сливочное Масло, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Водный Мир Икра Трески, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Добров Паштет Венский. 昼食: Кофе с Молоком, Сладкий или Горький Шоколад, Рыбные Котлеты, Фасоль Стручковая. 夕食: Кофе с Молоком, Сладкий или Горький Шоколад, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пиво. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|