2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1032 kcal
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脂質: 18.20g | たんぱく質: 120.92g | 炭水化物: 100.89g.
朝食: Heidelbeeren, Erdbeeren, Protein-Pancakes . 昼食: Baguette, International Collection Trüffelöl, Carpaccio. 夕食: Protein-Pancakes , Edeka Mini Pflaumentomaten, Block House Carpaccio Vom Rind. 軽食/その他: REWE Bio Maiswaffeln, DM Bärengarten, Langnese Riesen Happen. もっと...
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460 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, 漕艇する - 10 分, Apple Health - 23 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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