2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1494 kcal
|
脂質: 131.03g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 19.11g.
昼食: Boni Melkerijboter Ongezouten, Knorr Kippensoep. 夕食: Colruyt Blokpate, Goudse Kaas. 軽食/その他: Boni Hazelnoten. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|