2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1463 kcal
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脂質: 61.93g | たんぱく質: 106.69g | 炭水化物: 121.10g.
朝食: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Eco Cesta Sésamo Tostado, Carrefour Chocolate 90%, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. 昼食: Piña, Danone Yogurt Natural, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Lentejas Pardinas, Zanahoria, Tomates. 夕食: Piña, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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