2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
2262 kcal
|
脂質: 61.17g | たんぱく質: 124.47g | 炭水化物: 205.24g.
朝食: Corny Choco-Banana, Суп турецкий с Булгуром, Мёд От Макарыча. 昼食: Federici Макароны Перья Рифлёные , Огурец, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Окей Перец Красный, Лук, Помидоры, Филе Грудки Индейки. 夕食: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Zahringer Lager Пиво Светлое, Булгарпиво Белое Пшеничное, Schneller Строганина Свинина с Сыром, Фисташки без Скорлупы, Пиво Stephans Brau Schwarzbier. 軽食/その他: Арахис , Данон Творог Мягкий 5%, Фруто Няня Биотворог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|