2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1289 kcal
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脂質: 73.69g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 103.79g.
朝食: Овсяное Печенье, Грецкие Орехи, Омлет с Молоком. 昼食: Скумбрия Атлантическая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук. 夕食: Сыр с Плесенью, Витебскхлебпром Ле Хрустье, Банан, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Leor Салат из Древесных Грибов. 軽食/その他: Суп-Пюре из Тыквы. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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