2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1429 kcal
|
脂質: 71.26g | たんぱく質: 72.71g | 炭水化物: 127.18g.
朝食: Valio Сыр Oltermanni 45%, Butter , Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Cachet Chocolate Extra Noir 70%, Coffee with Milk, Raisins, Bananas , Простоквашино Творог 5%. 昼食: Healthy Food Сельдь под Шубой, Healthy Food Паровые Котлеты из Индейки, Healthy Food Каша Гречневая с Шампиньонами . 軽食/その他: Date, Valio Сыр Oltermanni 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|