|
Дорогие худеющие, кто-нибудь сталкивался с плато? Если да, то какими способами преодолевали его? Как думаете, разгрузочный день на кефире поможет?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1062 kcal
|
脂質: 41.17g | たんぱく質: 49.87g | 炭水化物: 126.67g.
朝食: Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Di&Di Подушечки Амарантовые с Клубничной Начинкой. 昼食: Курица Вареная, Капуста Тушеная. 夕食: ПП Шаурма. 軽食/その他: Королевская Ватрушка, Груша. もっと...
|
|
 コメント
Можете попробовать, но при учете, что у вас нет никаких проблем с желудком, ибо если есть, то неделя мучений обеспечена.
2018年 05月 10日 投稿者: lyandiya
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|