2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1662 kcal
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脂質: 68.53g | たんぱく質: 112.59g | 炭水化物: 144.69g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee, Hartgekochtes Ei, Aldi Vollkorntoastbrot, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager. 昼食: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch, Cucina Balsamico Creme, Cucina Olivenöl, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Devinos Käse in Salzlake Leicht, Aldi Salzstangen, Tomaten, Hähnchenschnitzel, Eisbergsalat, Salatgurke. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). もっと...
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体重に変化ありません
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