2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1208 kcal
|
脂質: 39.04g | たんぱく質: 42.83g | 炭水化物: 172.96g.
朝食: 巴比馒头 甜豆浆, 煮鸡蛋. 昼食: 面条, 饺子, 马蹄糕. 夕食: 煮熟茄子, 猪肉碎(煮熟), 白米(中粒米,煮熟). もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|