2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1658 kcal
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脂質: 117.41g | たんぱく質: 78.32g | 炭水化物: 73.75g.
朝食: Abacate, Ovo Cozido. 昼食: Costelinha, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Manteiga (com Sal), Pão Francês. 軽食/その他: Vitamina de Abacate. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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