Die Hitze hat auch was gutes: Mir ist nicht wirklich nach essen zumute und bei jeder Bewegung verbrennt man gefühlt doppelt so viel...
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
845 kcal
|
脂質: 32.10g | たんぱく質: 26.22g | 炭水化物: 116.70g.
朝食: Äpfel. 昼食: Aldi Toast, Nutella Nutella, Käse. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Popp Eiersalat, Weizenbrötchen, Äpfel. 軽食/その他: Speiseeis. もっと...
|
|
3457 kcal
|
運動:
ショッピング - 30 分, 運転 - 10 分, 家事 - 30 分, 立つ - 4 時間, 階段昇降 - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 10 分, 座る - 4 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 30 分. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
2018年 05月 9日 投稿者: Chefimobbelchen
|
Ich wünschte, ich hätte bei dem Wetter weniger Hunger... 😏
2018年 05月 9日 投稿者: Rennmaus3
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|