2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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2330 kcal
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脂質: 130.23g | たんぱく質: 115.52g | 炭水化物: 81.28g.
朝食: Café. 昼食: Vita Ceres Farinha de Chia, Vita Ceres Farinha de Linhaça Dourada, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abobrinha, Cenouras Cozidas, Queijo Minas, Berinjela Cozida. 夕食: Vinho Merlot, Farinha de Mandioca, Salada Vinagrete, Bacon, Costela de Porco. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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