2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1308 kcal
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脂質: 95.81g | たんぱく質: 88.46g | 炭水化物: 24.81g.
朝食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Manteiga Ghee, Pão Low Carb. 昼食: Tomates, Agrião, Seara Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco, Iogurte Grego, Amêndoas, Sementes de Girassol sem Casca. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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