2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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869 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 52.67g | 炭水化物: 62.36g.
朝食: Campo da Serra Requeijão de Corte. 昼食: Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Feijão Preto Cozido, Alface Americana, Sal Marinho. 夕食: Coco Seco, Alvorada Rosca de Leite, Sadia Filezinho de Frango, Feijão Preto Cozido. 軽食/その他: Coco Seco, Campo da Serra Requeijão de Corte, Garoto Bombom Ao Leite. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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