2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
1464 kcal
|
脂質: 24.48g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 235.52g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hortex Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сыр Российский, Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Редис, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Груша, Магнит Банан, Яблоко Семеринка. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|