2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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2048 kcal
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脂質: 106.64g | たんぱく質: 131.10g | 炭水化物: 150.58g.
朝食: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Qualitá Nozes sem Casca, Café. 昼食: Doces Mais Fit Leite Ninho Zero, Doces Mais Fit Brigadeiro Zero, Tomates Cereja, Rúcula, Merluza. 夕食: Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita, Pizza Portuguesa, Pizza de Atum, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Queijo de Massa Fina. もっと...
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週に19.6 kg減量中
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