2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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281 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 2.23g.
昼食: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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