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tambah sambal ijo 😋 habis makan berminyak, gorengan td siang, malam ini makan rebusan biar seimbang 😆 met dinner semuaa 😋
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1673 kcal
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脂質: 60.13g | たんぱく質: 77.69g | 炭水化物: 214.80g.
朝食: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Urap, Sayur Campuran, Nasi Tiwul. 昼食: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Asin, Tahu, Tomat, Kacang Panjang Hijau, Santan, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. 夕食: Roma Biskuit Kelapa, Rempeyek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Labu Siam. 軽食/その他: Jeruk, Beng-Beng Beng-Beng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe Goreng. もっと...
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