2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1616 kcal
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脂質: 52.17g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 213.38g.
朝食: Frutillas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Nescafé Tradición, Nestlé Chamyto. 昼食: Tomates, Tomates, Tomates, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Santa Isabel Bistec Posta Paleta. 夕食: Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Huevo Duro, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa. 軽食/その他: Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde, Ciruela, Nescafé Tradición. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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