2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1893 kcal
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脂質: 30.55g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 182.68g.
朝食: Be Light Delikatess Salami, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Himbeeren, Milbona Skyr Erdbeere, Rio D'oro Blutorangensaft. 昼食: Weißer Reis (Gekocht), Frühlingszwiebeln, Aldi Kokosmilch, Weißwein, Aldi Putensteaks Sommerkräuter, Milfina Creme Leicht Pur, Milch 1,5%, Ananas, Mangos, Zwiebeln, Blumenkohl, Karotten, Hokkaido Kürbis. 夕食: Bounty Bounty Miniatures, Banane, Karlsberg Urpils. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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