2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
1600 kcal
|
脂質: 71.42g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 201.98g.
朝食: Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Yomo Yogurt Caffè . 昼食: Banana, Prugna Essiccata, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini SI & no di Riso, Philadelphia Philadelphia. 夕食: Bofrost Funghi Champignon, Bofrost Delizie Dell'orto Pastellate , Olive (Piccole-Extra Large), Develey Salsa al Pepe Verde, Gran Pavesi Le Sfoglie Classiche, Fiorentini SI & no di Mais. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|