2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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2278 kcal
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脂質: 90.32g | たんぱく質: 81.30g | 炭水化物: 291.74g.
朝食: Посиделкино Любимое Овсяное с Шоколадными Кусочками, Ягоды, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо по-Французски Диетическое . 軽食/その他: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кубанская Кормилица Конфеты Веня, Красное Яблоко, Фундук, Кубанский Молочник Кефир 1%, Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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