2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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500 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 24.09g | 炭水化物: 43.75g.
朝食: Золотой Стандарт Пломбир. 昼食: Активия Биокефирная 1%. 夕食: Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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