2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1556 kcal
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脂質: 67.06g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 127.63g.
朝食: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Esselunga Banana, Alpro Latte di Nocciola, Fiorentini Bio Bastoncini Avena e Cacao, Mirtilli, More, Lamponi Rossi, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Chocolat Stella Cacao 100%, Prozis Pancake Fragola, Nocciole, Noci Sgusciate, Pere, Crusca di Avena. 昼食: Zucchine, Kraft Sottilette Light, Orva Bio Piadina di Farro Bio, Philadelphia Active, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Damiano Crema di Arachidi Tostate "Peanuci". 夕食: Wasa Fibres, Salmone Fresco, Nutrifree Farina di Riso, Finocchio Crudo. 軽食/その他: Alpro Latte di Nocciola, Milbona Skyr Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia, Mirtilli, More, Lamponi Rossi, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca e Prugne, Banana, Farina di Mandorle, Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Mandorle Californiane, Noci Californiane, Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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