|
Kuru incir ve ceviz ile yulaf ezmesi 💁♀️
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
1063 kcal
|
脂質: 58.14g | たんぱく質: 36.82g | 炭水化物: 108.86g.
朝食: Ev Yapımı Yoğurt, Knorr Tarhana Corbasi, Ceviz, Kuru İncir, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Ev Yapımı Yoğurt, Knorr Tarhana Corbasi. 夕食: Çoban Salatası, Lahana Sarması. 軽食/その他: Kuru İncir, Ceviz. もっと...
|
|
2283 kcal
|
運動:
ハイキング - 1 時間 30 分, 走る - 時速10km - 15 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
incir çok şekerli değil mi
2018年 05月 9日 投稿者: suzansuzi06
|
ceviz ve incir tam bir iksir (lokman hekimden)
2018年 05月 9日 投稿者: sadyekr
|
2018年 05月 9日 投稿者: sadyekr
|
Afiyet olsun mükemmel gözüküyor
2018年 05月 9日 投稿者: fit,,olmali
|
2018年 05月 9日 投稿者: hottice
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|