2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1534 kcal
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脂質: 92.13g | たんぱく質: 72.50g | 炭水化物: 100.70g.
朝食: Чай с Сахаром, Савушкин Сыр Российский Молодой, Печень Трески по Мурмански, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые. 昼食: Солянка из Квашеной Капусты., Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Pasta Bonero. 夕食: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Карп Запеченный. 軽食/その他: Snickers Сникерс, Варенье, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Сало. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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