2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1430 kcal 脂質: 26.09g | たんぱく質: 81.10g | 炭水化物: 226.64g.   朝食: Swing Blé Soufflé au Miel, Yaourt de Soja. 昼食: Gerlinéa Barres Chocolat. 夕食: Marmelade, Netto Yaourt Soja, Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Concombre (avec Peau), Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g). 軽食/その他: Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges, Pommes Granny-Smith, Carrefour Biscuits Hyperprotéinés à l'orange. もっと...
週に1.3 kg増量中

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