2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
749 kcal
|
脂質: 31.99g | たんぱく質: 80.36g | 炭水化物: 31.53g.
朝食: Kaufland Pomidor Cherry, Kaufland Pomidor, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Pierś z Kurczaka Gotowana, Danone Kefir. 夕食: Olimp Olej MCT, Klopsiki z Indyka. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|