2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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566 kcal
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脂質: 18.39g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 70.55g.
朝食: Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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