2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1438 kcal
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脂質: 68.68g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 135.69g.
朝食: Kinder Panecioc, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pasticcini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Culatta Cotta, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, La Valle dei Raccolti Funghi Champignon. 夕食: Girella Girella, Gran Casale SOTTILETTE SANDWICH, Prosciutto Cotto, Purè di Patate, Uovo. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Yespresso Cialde Ginseng Compatibili Nespresso, Caffè Macchiato. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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