2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
392 kcal
|
脂質: 16.93g | たんぱく質: 39.83g | 炭水化物: 19.70g.
昼食: Jiló, Carne de Porco da Paleta Assada, Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Alface. 夕食: Sopa de Abóbora. 軽食/その他: Italac Creme de Leite, Morangos, Café. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|