2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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295 kcal
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脂質: 17.03g | たんぱく質: 22.95g | 炭水化物: 11.77g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Antarctica Guaraná Zero, Carne de Vaca Assada. 軽食/その他: Elegê Leite UHT Integral. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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