hanhan0710の日記, 2018年 05月 9日

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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:

864 kcal

脂質: 17.93g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 98.89g. 朝食: 7-11 7-11蔥鹽烤肉御飯糰, 無糖豆漿. 昼食: 小黃瓜, 木耳, 玉米筍, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 雞胸肉（不吃皮）. 夕食: 杏鲍菇, 椰菜花, 雞胸肉. もっと...


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