2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
1109 kcal
|
脂質: 49.18g | たんぱく質: 66.98g | 炭水化物: 101.79g.
朝食: Укроп, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Кофе, Pikki Батончик Клюква-Миндаль. 昼食: Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Белая Дача Рукола, Ростки Люцерны, Укроп, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 軽食/その他: Эко Хлеб Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Sportlife Коктейль Молочно Ягодный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|