|
какой же это кайф после часа силовых, 5 км бега, прогуляться по лесу ещё 3 км 😍😍😍😂🤗 маааай я люблю тебя 🐝🌸💮🌻🤩
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
1196 kcal
|
脂質: 52.13g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 138.49g.
朝食: Мёд, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Льна, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Финик, Магнит Сыр Пошехонский, Гречневая Каша, Чернослив. 昼食: Multinuts Урбеч (Перетёртые в Пасту Семяна Белого Льна), Мёд, Чернослив, Лимон, Яичный Белок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Капуста, Салат Айсберг, Укроп, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный Бобович, Помидоры. 夕食: Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Русский Дар Квас, Магнит Сыр Пошехонский. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
|
|
 コメント
5км сколько ккалорий сжигается?
|
Не знаю ,это индивидуально)
2018年 05月 8日 投稿者: Alinochka97
|
Я вообще бегать не могу , не мое ....но вот кому то в кайф реально , круто
2018年 05月 8日 投稿者: kmorenkova
|
Я раньше тоже не любила бегать ,прям ну не моё было, тошнило от одной мысли о беге. Но я взяла себя в руки) и вот стараюсь каждое лето бегать 😂ну и на физре ещё 😂
2018年 05月 9日 投稿者: Alinochka97
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|