2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
|
626 kcal
|
脂質: 32.93g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 29.56g.
朝食: Requeijão, Ovo (Inteiro). 昼食: La Vita Salada Verde, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Sopa de Ervilha. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|