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firme no foco de vagar se vai longe.
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80.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1389 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 175.28g.
朝食: Café, Italac Leite Integral, Boa Nata Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Integral. 昼食: Ninfa Bolachão de Mel, Becel Margarina Original, Pão Doce, Bolo de Chocolate. 夕食: Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Leite Integral, Natu's Farelo de Trigo, Canela, Banana Nanica, Ovo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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