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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1962 kcal
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脂質: 43.85g | たんぱく質: 164.04g | 炭水化物: 229.34g.
朝食: Fage Fruyo 0% Pesca, Prozis Instant Oats, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Prozis Burro di Arachidi. 昼食: CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Esselunga Tonno al Naturale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 夕食: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, CREA Pollo, Petto Crudo. 軽食/その他: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Banana. もっと...
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