2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1129 kcal
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脂質: 49.35g | たんぱく質: 118.48g | 炭水化物: 56.25g.
朝食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Damascos. 昼食: Abobrinha, Ovo de Codorna, Alface de Folha Verde, Spoleto Molho Funghi, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Ovo, Limão, Alface, Carne de Panela. 軽食/その他: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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