2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124.1 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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784 kcal
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脂質: 12.62g | たんぱく質: 127.55g | 炭水化物: 38.68g.
朝食: Premier Protein Protein. 昼食: Kale, Trader Joe's Orange Muscat Champagne Vinegar, Trader Joe's Organic Baby Spring Mix, Trader Joe's Champagne Pear Vinaigrette, Trader Joe's Wild Alaskan Pink Salmon. 夕食: Premier Protein Protein. 軽食/その他: Ponte Vecchio Orange Balsamic Glaze, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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