2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1441 kcal
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脂質: 75.07g | たんぱく質: 75.39g | 炭水化物: 117.52g.
朝食: Ovo. 昼食: Ovo Mexido, Beterrabas, Feijão Preto Cozido. 夕食: Joelho, Pão Francês. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Amendoim. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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