2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1635 kcal
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脂質: 82.12g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 162.28g.
朝食: Miód, Herbata bez Cukru, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Vortumnus Ogórki Konserwowe, Pasztet Pieczony. 昼食: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Krasnystaw Kefir, Jajko Sadzone, Koperek, Biedronka Masło Ekstra, Domowe Młode Ziemniaki. 軽食/その他: Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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Pingwin Pingwiniewiczの体重の記録
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