2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1335 kcal
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脂質: 74.57g | たんぱく質: 35.22g | 炭水化物: 140.36g.
朝食: Холодник, Гречка Отварная. 昼食: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Жареная Картошка. 夕食: Холодник. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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