2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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159.5 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 70.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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2332 kcal
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脂質: 50.50g | たんぱく質: 206.61g | 炭水化物: 258.17g.
朝食: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Nudeln (Gekocht), Kaffee mit Milch. 夕食: REWE Pfannengemüse, Grillmeister Putensteaks. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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