2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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887 kcal
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脂質: 29.18g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 96.71g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, банан Мини, Капучино. 昼食: Пастрома Птицы, Старый Амстердам Сыр Голландия 45%, Капуста. 軽食/その他: Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино, Апельсин. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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