2018年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 8日:
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1039 kcal
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脂質: 24.78g | たんぱく質: 52.88g | 炭水化物: 146.32g.
朝食: Metzgerfrisch Farmerschinken, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Kokosmehl, Haferflocken, Chia Samen, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen Geschrotet, Ei, Kokosmehl, Haferflocken, Chia Samen, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen Geschrotet, Ei. 昼食: Kühne Weißwein Essig, Kraft Miracle Whip So Leicht, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella, Freshona Junge Erbsen Sehr Fein, Metzgerfrisch Farmerschinken, Rote Paprika. 軽食/その他: Rosinenbrötchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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