2018年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2511 kcal 脂質: 140.23g | たんぱく質: 114.53g | 炭水化物: 192.62g.   朝食: Andros Compote, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 昼食: Adélie Cône Vanille, Adélie Cône Vanille, Lasagne à la Viande, Lasagne à la Viande, Merguez, Coeur de Lion Camembert, Baguette. 軽食/その他: Cristaline Eau de Source, Café, Cristaline Eau de Source, Café. もっと...
3173 kcal 運動: デスクワーク - 9 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に5.6 kg減量中

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